膳食营养补充剂行业标准（四）

相关规则：

4、胆固醇

每日膳食中胆固醇摄入量不宜超过300mg。

5、碳水化合物

碳水化合物是人类生存的基本物质和能源主要来源；

碳水化合物是人类能量的主要来源；

碳水化合物是血糖生成的主要来源；

膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。

6、钠

钠能调节机体水分，维持酸碱平衡；

中国营养学会建议每日食盐的摄入量不要超过6克；

钠摄入过高有害健康。

7、钙

钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与；

钙是骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨骼密度；

钙有助于骨骼和牙齿的发育；

钙有助于骨骼和牙齿更坚固。

8、铁

铁是血红细胞形成的因子；

铁是血红细胞形成的必需元素；

铁对血红蛋白的产生式必需的。

9、锌

锌是儿童生长发育必需的元素，有助于改善食欲、有助于皮肤健康。

10、镁

镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要物质。

11、碘

碘是甲状腺发挥正常功能的要素。

12、维生素A

维生素A有助于维持暗视力，助于维持皮肤和粘膜健康。

13、维生素C

维生素C由于住维持皮肤和粘膜健康；能量代谢中不可缺少的成分；助于维持神经系统的健康。

14、维生素D

维生素D可促进钙的吸收；有助于骨骼和牙齿的健康；有助于骨骼形成。

15、维生素E

维生素E有抗氧化作用。

16、维生素B1

维生素B1是能量代谢中不可缺少的成分；有助于维持神经系统的正常生理功能；

17、维生素B2

维生素B2有助于维持皮肤和粘膜健康；能量代谢中不可缺少的成分；

18、烟酸

烟酸有助于维持皮肤和粘膜健康；能量代谢中不可缺少的成分；助于维持神经系统的健康。

19、维生素B6

维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用。

20、维生素B12

维生素B12有助于细胞行程。

21、叶酸

叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育；助于红细胞行程；助于胎儿正常发育。

22、泛酸

泛酸是能量代谢和组织形成的要素。

23、膳食纤维

膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。

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